日本軍隊主要由陸上自衛隊、海上自衛隊和航空自衛隊組成。根據提供的信息，日本現役常備部隊的人數約為24萬人，預備役人員大約有5.5萬人，加上其他準軍事武裝力量，日本可以動員的武裝力量總人數超過30萬。具體來說：
陸上自衛隊：約15萬人。
海上自衛隊：約4.4萬人，裝備有142艘艦艇和206架飛機。
航空自衛隊：約4.5萬人，裝備有464餘架飛機，其中作戰飛機361架。
預備役：約5.5萬人。
此外，日本還擁有文職人員和直屬機構編制約7000餘人。這些數據表明，儘管日本的總兵力在全球範圍內可能不算最龐大，但其軍事裝備和組織結構卻非常先進，特別是在海上和空中力量方面。