1、無論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會使我動搖。——恰普曼
2、不作什麼決定的意志不是現實的意志；無性格的人從來不作出決定。——黑格爾
3、不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。——馮夢龍
4、只要有堅強的意志力，就自然而然地會有能耐、機靈和知識。——陀思妥耶夫斯基
5、從事農業在某種意義上是一種享樂，也是一個自由民所能做的增加財產和鍛鍊身體的手段。——色諾芬
6、用體育鍛鍊身體，用音樂陶冶靈魂。——柏拉圖
7、必須學習，必需鍛鍊自己，而不要什麼也沒看見，就以為您已經是一個思想家了。必須善於恰如其分地估計自己的力量。——高爾基
8、頑強能引導人們走向幸福。——土耳其
9、強烈的信仰會贏取堅強的人，然後又使他們更堅強。——華特·貝基霍
10、疾風知勁草，烈火煉真金。不經寒霜苦，安能香襲人？——佚名
11、疼痛的強度，同自然賦於人類的意志和剛度成正比。——武者小路實篤
12、請記住，環境愈艱難困苦，就愈需要堅定毅力和信心，而且，懈怠的害處也就愈大。——列夫·托爾斯泰
13、在艱苦奮鬥的環境中鍛鍊出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環境中的人，要堅強偉大。——郁達夫
14、天下無難事，只怕有心人。天下無易事，只怕粗心人。——袁牧
15、若要修成九轉，先須煉己持心。——張伯端
16、用百折不回的毅力，有計畫地克服所有的困難。——毛澤東
17、挫折磨難是鍛鍊意志增加能力的好機會。——鄒韜奮
18、作為領導人，最好的錘鍊方法是失敗。沒有什麼比經歷失敗更能鍛鍊人了。——肯·塞福
19、石以砥焉，化鈍為利。——劉禹錫
20、沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛鍊價值。——赫胥黎
21、世上無難事，只要肯攀登。——毛澤東
22、鐵是愈錘鍊愈堅韌的。——聞一多
23、窮當志益堅。——歐陽修
24、蜘蛛結網，於樹之枝。大風忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名
25、一個人的價值和評價在於心靈與意志。——蒙田
26、堅毅可以戰勝強力。——非洲
27、偉大的工作，並不是用力量而是用耐心去完成的。——詹森
28、蚓無爪牙之利、筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。——荀況
29、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。——佚名
30、困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。——謝覺哉
31、執著追求並從中得到最大快樂的人，才是成功者。——梭羅
32、為學正如撐上船，一篙不可放緩。——朱熹
33、體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
34、意志是一個強壯的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本華
35、哪怕是自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力。——高爾基
36、哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，現在屁股還疼呢！明顯缺乏鍛鍊！求陪練！找個榜樣帶帶我健身吧！——張瑋
37、人應當使自己的面貌日新月異，要像堅硬而有韌性的金屬那樣經得起任何鬥爭的鍛鍊。——列斯科夫
38、立志用功如種樹然，方其根芽，猶未有乾；及其有乾，尚未有枝；枝而後葉，葉而後花。——王守仁
39、學道不難伶俐，難於慎重；發心不難勇銳，難於持久。——弘一大師
40、意志來自道德感和自身利益這兩個因素。——林肯
41、意志薄弱的人不可能真誠。——拉羅什富科
42、一旦有了意志，腳步也會輕鬆起來。——歐洲
43、萬事皆由人的意志創造。——普勞圖斯
44、鋒自磨礪出，玉乃雕琢成。人而不苦練，焉能藝精深？——佚名
45、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛鍊可以互相調劑。——盧梭
46、堅強的信念能贏得強者的心，並使他們變得更堅強。——白哲特
47、意志是獨一無二的個體所擁有的、以糾正自己的自動性的力量。——勞倫斯
48、書不記，熟讀可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無著力處。——朱熹
49、偉大的事業是根源於堅韌不斷的工作，以全副的精神去從事，不避艱苦。——羅索
50、一個人有毅力和決心，能斷然強制自己徹底根除不良習性，那是最令人欽佩的。——佚名
51、把你的精力集中到一個焦點上試試，就像透鏡一樣。——法布爾
52、凡人便是生知之資，也須下困學勉行的工夫方得。——朱熹
53、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。——馬在思
54、益重青春志，風霜恆不渝。——李隆基
55、經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。——胡歌
56、按照自己的意志去做，不要聽那些閒言碎語，你就一定會成功。——納斯雷丹·霍查
57、精神經百鍊，鋒銳堅不挫。——劉過
58、意志命運往往背道而馳，決心到最後會全部推倒。——莎士比亞
59、窮且益堅，不墜青雲之志。——王勃
60、天下之事在人為，決不可以一時之波瀾遂自毀其壯志。——羅澤南
61、這個老士兵，不知經過了幾多次烈火中的鍛鍊，苦難中的磨礪，但是卻還有著天真的童心。——顯克微支
62、我認為挫折磨難是鍛鍊意志增加能力的好機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷者表示無限的謝意。——鄒韜奮
63、人最兇惡的敵人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高爾基
64、二十歲的人，意志支配一切；三十歲時，機智支配一切；三十歲時，機智支配一切；四十歲時，判斷支配一切。——哈代
65、能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的。——雨果
66、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。——朱德
67、只要持續地努力，不懈地奮鬥，就沒有征服不了的東西。——塞內加
68、鍛鍊記憶力的良好方法是鍛鍊自己的注意力。——愛德華茲
69、人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一願望的過程中所遇到的困難愈大，奮鬥的意志就愈是堅強。——喬萬尼奧里
70、意志的出現不是對願望的否定，而是把願望合併和提升到一個更高的意識水平上。——羅洛·梅
71、事業常成於堅韌，而毀於爭躁。——伊朗
72、誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的。——米南德
73、既然我已經踏上這條道路，那麼，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去。——康德
74、功崇惟志，業廣惟勤。——佚名()
75、使意志獲得自由的唯一途徑，就是讓意志擺脫任性。——黑爾
76、創造力是一種智力肌肉，願意並且知道如何鍛鍊它，你敢能發揮出潛在的創造力。——麥可·萊博夫
77、要從小把自己鍛鍊得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧。——恩里科·費米