七大洲和四大洋的位置如下：
七大洲：
亞洲：位於地球的東北部，是世界上面積最大、人口最多的一個洲。
歐洲：位於東半球的西北部，北臨北冰洋，西瀕大西洋。
非洲：位於亞洲的西南面，地跨赤道南北，約占世界陸地總面積的20%。
北美洲：位於西半球北部，東臨大西洋，西鄰太平洋，北臨北冰洋。
南美洲：位於西半球南部，東面是大西洋，西為太平洋，以巴拿馬運河為界與北美洲相分。
大洋洲：位於太平洋西南部和南部的赤道南北廣大海域中。
南極洲：位於地球最南端，四周被太平洋、印度洋和大西洋所包圍。
四大洋：
太平洋：覆蓋地球約46%的水面，以及約325%的總面積。
大西洋：是世界第二大洋，占地球表面積的近20%。
印度洋：位於亞洲、非洲、澳大利亞和南極洲之間。
北冰洋：又稱北極海，大致以北極圈為中心，位於地球的最北端。
以上信息基於搜尋結果。