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三角雀怎 麼用

三角雀是一 種多功能的按摩工具,具有 六個功能 區, 包括:

雀 頭: 圓 頭部分, 適合 用於穴位 點按,如足底 點按。

雀足: 適合 點按 較大的穴位,如腿、胳膊、腰背部和 頸部。

雀尾:扁平部分, 適合做刮痧使用,刮 經 絡。

長弧、短弧、 頂弧: 這些部位的弧度 用於刮手臂、脖子及小腿的淋巴等。

使用三角雀 進行刮痧 時,可以按照以下步 驟 進行:

刮督 脈:使用刮痧板的一角,板身 與 皮膚 傾斜45度,由上至下刮拭督 脈,每 個 動作 重複5-8次,直至出痧。

刮肩 頸:用一角 橫刮 雙 側的肩 頸,可活 躍 網路 組 織 細胞,防止 頸部 皮膚下垂, 減 緩衰老。

刮肩胛 縫:使用刮痧板的一角刮 雙 側肩胛 縫。

刮膀胱 經:先刮外膀胱 經, 後刮 內膀胱 經。

向下斜刮肋骨 縫:刮五 條至六 條肋 縫即可,以督 脈 為刮拭起 點,刮至肋骨下 為止。

使用三角雀 時,可以根 據 個人 習 慣 選 擇握持方式,以便更舒 適地使用。三角雀的使用不 僅可以刺激 經 絡、疏通 臟腑、促 進血液循 環, 還可以作 為足 療按摩的必 備生活居家用品。它的弧形 邊除了可以用 來按摩手臂、脖子和小腿的淋巴外,手柄部分的扁 頭 還可以用 來刮痧,能 夠更快地 達到刮痧效果。