上海一日游的攻略如下：
從徐家匯開始旅程。首先訪問徐家匯書院，這是一座充滿文藝氣息的新地標，可以在三樓的陽台閱讀區享受陽光。之後，可以參觀旁邊的徐家匯天主教堂，這裡拍照打卡非常漂亮。
前往武康大樓和安福路。這些地方充滿了歷史感和藝術氣息，是上海最具標誌性的建築之一。
前往淮海中路和新天地。這裡是經典的上海購物和娛樂區，融合了現代和傳統的元素。在新天地，可以探索其經典石庫門建築，並了解上海的歷史。
前往南京路步行街和外灘。在南京路步行街，可以享受購物的樂趣，而外灘則是上海的標誌性景點，這裡可以欣賞到對面浦東的壯觀景色。
前往陸家嘴。這裡是上海的商業中心，有「陸家嘴三件套」（上海環球金融中心、金茂大廈、上海中心大廈），可以登上其中的一座大廈，享受上海夜景的美麗。
結束一天的行程。可以在浦江上進行夜遊，欣賞沿途的燈光和景色，這是體驗上海夜景的絕佳方式。
以上行程緊密安排，讓您充分體驗上海的魅力，但也要注意合理安排時間，以便在各個景點之間移動。