梨型身材 上身瘦下身胖的身材稱為梨型身材。 這種身材特徵是脂肪主要集中在下半身，尤其是臀部和大腿部位，上半身相對較瘦。梨型身材在生產後的女性中較為常見。對於想要減肥的梨型身材人群，建議結合無氧運動和有氧運動進行減肥，同時注意飲食控制。