不埋怨、要感恩是一種積極的生活態度，也是一種積極的情感表達。在面對困難、挑戰和挫折時，不抱怨、不指責，而是保持積極的態度，用感恩的心態面對生活，這是一種對生活積極的態度和正確的思維方式。這種態度能夠促進人們心理健康和生理健康，幫助人們更好地面對生活的各種挑戰和困難。
如果你希望自己擁有這種積極的生活態度，以下是一些建議：
1. 接受現實：面對現實，接受自己的處境，不要抱怨或指責他人或環境。
2. 積極思考：用積極的眼光看待生活中的困難和挑戰，尋找解決問題的方法和機會。
3. 感恩的心態：對生活中的美好事物保持感恩的心態，感激自己擁有的一切，包括健康、家庭、朋友、工作等。
4. 保持樂觀：相信自己能夠克服困難，相信自己能夠獲得成功和幸福。
5. 行動起來：積極採取行動去改變自己的生活，實現自己的目標。
總之，不埋怨、要感恩是一種積極的生活態度，能夠幫助我們更好地面對生活的各種挑戰和困難。讓我們用感恩的心態去擁抱生活，去創造美好的未來。