"不辛苦命苦" 這個梗的起源和含義如下：
起源：這句話最早出現在爾冬陞導演的作品《我是路人甲》中。在劇情里，角色培軍回憶起自己挖煤的經歷，當別人問他辛不辛苦時，他回答說：「不辛苦，命苦。」
含義：這句話通常用來表達一種自嘲的情感，意味著雖然做的事情不辛苦，但是因為命運的安排，使得整體的生活狀況顯得苦澀。在現實生活中，這句話也被廣泛用於各種情境中，比如面對額外的工作任務或者生活中的某些限制時，人們會用這句話來表達自己的心情和處境。
套用場景：
當被問到完成某項任務是否辛苦時，回答「不辛苦」，但內心可能覺得命運不公，因此加上「命苦」來表達自己的無奈和自嘲。
在面對生活中的某些限制或挑戰時，如易胖體質需要控制飲食，用這句話來表達自己的苦澀和自嘲。
通過這種方式，"不辛苦命苦"不僅是對個人經歷的自嘲，也反映了社會中對命運和努力價值的深刻反思。