"之夜"在中醫中一般是指晚上的第三天到凌晨的時間段。這段時間內，萬物之陰陽相交，但陰陽並不能恢復到之前的平衡狀態，此時人體處於陰盛陽衰狀態。因此，這個時間段是人體陽氣逐漸升騰的過程，也是陰陽轉換的時間，還是人體氣血循行的時間。在中醫上，通常將一天分為三個時段進行針對性治療，即中午1、2、3，晚上的0點到凌晨的1點，稱為中午陽，也是陽生的時段，可以在中午1點到下午2點之間進行針刺治療，可以振奮人體陽氣，有助於激發人體的正氣，幫助人體抵抗疾病。在晚上的凌晨1點到3點，稱為晚間陰，可以在晚間0點到凌晨的1點進行針刺治療，可以幫助人體進入陰平陽秘的狀態，有助於維持人體的陰陽平衡。