“人生肥宅”這個辭彙通常用來形容一個人過著一種簡單、安逸、獨自生活的方式，不喜歡社交活動，喜歡在家中沉迷於網路和電子遊戲等娛樂方式。這種生活方式可以被視為一種個人選擇，但也要注意身體健康和心理健康等方面的問題。
然而，肥宅這個詞有時也會帶有一些貶義，用來形容那些沉迷於飲食、過度飲食而不注重健康的人。如果您感到被使用這個辭彙傷害了，我建議您保持冷靜並選擇用更加積極和建設性的方式來回應。
重要的是要認識到每個人的生活方式和喜好都是不同的，並且應該尊重每個人的選擇。如果您想改變自己的生活方式，尋求支持和幫助是很重要的。此外，要保持良好的飲食習慣和鍛鍊習慣，保持身心健康是非常重要的。
如果您感到困惑或痛苦，請不要猶豫尋求專業心理諮詢師的幫助。他們可以幫助您處理心理困擾並提供合適的建議和支持。