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什麼叫柔力球

太極柔力球

柔力球,又稱太極柔力球,是一項源於中國的現代體育運動,它結合了太極原理與現代運動科學。

柔力球的球拍特製,具有帶風孔的橡膠軟面,用於緩衝球的影響,並通過弧形引化的方式拋接球匯。這項運動可以進行單人練習、雙人對抗或多人互傳,旨在實現健身、娛樂、表演和競技的目的。柔力球的動作基於圓柔退整的原則,即動作要圓潤、柔和,以退為進,整體連貫。它不僅是一種身體鍛鍊,還強調心理的修煉,旨在達到身心的和諧與健康。柔力球比賽主要分為花式和網式兩種形式,花式柔力球注重動作的美觀和難度,而網式則類似於羽毛球,側重於隔網對抗和贏球數量。