受害者心理是指個體在遭受不公平對待或創傷性事件後，傾向於認為自己是被害者並感到無助和無法控制自己處境的心態。
受害者心理表現為一系列複雜的情感和行為反應，如強烈抵抗、驚慌失措、怯懦忍受和理智應付等。具有受害者心理的人可能會感到自己持續處於困境和被傷害之中，他們可能過度依賴他人的同情和安慰，而不是採取積極行動改善自己的狀況。這種心態可能源於幼年時期的經歷，如果沒有得到有效控制，可能會持續影響成年後的行為和思維模式。
了解受害者心理有助於更好地幫助那些需要心理支持的人，並促進他們的個人成長和自我實現。