壺鈴（Kettlebell）是一種常見的健身器材，具有以下特點：
形狀多樣。壺鈴的形狀類似於一箇帶有手柄的水壺或炮彈，沒有壺嘴，因此得名。
材質多樣。壺鈴通常由鑄鐵或鑄鋼製成，也有部分由不鏽鋼製成。
用途廣泛。壺鈴主要用於力量訓練、有氧訓練和靈活性訓練，可以鍛鍊全身肌肉，提高心肺功能。
訓練方式多樣。壺鈴訓練包括推、拉、抓、持等多種動作，適合單手或雙手持握進行。
適合不同人羣。壺鈴適合初學者和專業運動員，可以根據個人訓練水平和目標選擇不同重量的壺鈴。
總之，壺鈴是一種多功能的健身器材，適合各種健身需求和訓練目標。