生活方式醫學是一門相對較新的醫學學科，它主要研究、預防及治療由生活方式引起的各種疾病。
生活方式醫學的核心在於通過非藥物、非手術的方式，對慢性疾病進行預防、逆轉和康復。它強調通過改善日常生活中的多種因素，如飲食、運動、壓力管理、睡眠質量、社交支持等，來維護和恢復健康。生活方式醫學的實踐包括對生活方式的循證醫學改良，它彙集了營養學、運動醫學、心理行爲醫學、臨牀醫學等多箇健康相關領域的科學證據，以幫助臨牀醫生治療疾病和促進健康。
生活方式醫學是一門相對較新的醫學學科，它主要研究、預防及治療由生活方式引起的各種疾病。
生活方式醫學的核心在於通過非藥物、非手術的方式，對慢性疾病進行預防、逆轉和康復。它強調通過改善日常生活中的多種因素，如飲食、運動、壓力管理、睡眠質量、社交支持等，來維護和恢復健康。生活方式醫學的實踐包括對生活方式的循證醫學改良，它彙集了營養學、運動醫學、心理行爲醫學、臨牀醫學等多箇健康相關領域的科學證據，以幫助臨牀醫生治療疾病和促進健康。