什麼茶的咖啡因最低

白茶

含有咖啡因最低的茶是白茶。

白茶的咖啡因含量通常在每杯15~20毫克左右，這使其成爲一種咖啡因含量較低的茶。白茶的製作工藝相對簡單，包括採摘、萎凋和自然乾燥，因此在這些過程中咖啡因的損失較少。

此外，花果茶和冷泡茶也是咖啡因含量較低的選擇，因爲它們通常由不含咖啡因或咖啡因含量極低的材料製成。