保暖是指提供一種取暖的手段，以保持溫暖。 保暖對於維持人體健康、預防和治療疾病有重要作用。在寒冷的天氣中，保暖尤為重要，可以有效預防如流行性感冒等呼吸道傳染病。此外，保暖也可以理解為維護個人的健康和生命活動。