是的，開心是每個人都應該追求的目標。開心是一種積極的心態，它可以幫助我們更好地應對生活中的挑戰和困難，同時也能讓我們更加健康、快樂和充實。
首先，開心可以增強我們的免疫系統，幫助我們更好地抵抗疾病。其次，開心可以促進我們的心理健康，減少焦慮、抑鬱等負面情緒的影響。此外，開心還可以提高我們的幸福感和滿足感，讓我們更加珍惜生活中的美好時刻。
因此，為了讓自己開心，我們可以嘗試以下方法：
1. 保持積極的心態，關注生活中的美好事物。
2. 尋找適合自己的放鬆方式，如聽音樂、閱讀、旅行等。
3. 學會寬容和感恩，感激生活中的每一份恩賜和經歷。
4. 與家人和朋友保持聯繫，分享彼此的快樂和痛苦。
5. 堅持運動和鍛鍊，保持身體健康和精神愉悅。
總之，開心是一種積極的心態和生活態度，它可以幫助我們更好地面對生活中的挑戰和困難，讓我們更加健康、快樂和充實。