做人的標桿可以是許多方面，這取決於個人的價值觀和目標。以下是一些可能的標桿：
1. 道德和倫理：遵守道德和倫理原則，尊重他人，公平競爭，對待他人誠實和尊重。
2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括適當的飲食、定期運動、足夠的休息和良好的心理狀態。
3. 責任感和承諾：對自己的行為和承諾負責，並盡力實現自己的目標和夢想。
4. 學習和成長：不斷學習新事物，成長和發展自己的技能和知識，追求個人成長。
5. 真誠和坦率：對人真誠和坦率，保持真實和誠實的品格，不虛假、不隱藏自己的感受和想法。
6. 勇氣和決心：具有勇氣面對挑戰和困難，堅定地追求自己的目標和夢想。
7. 公正和包容：對待所有人公正和包容，不偏袒任何人或任何群體，尊重差異和不歧視。
8. 感恩和慷慨：對別人的幫助和給予心存感激，並儘可能回報他們，展示慷慨大方。
9. 責任和義務：理解並承擔自己對他人的義務和責任，為社會做出貢獻。
10. 善良和同情心：具有同情心和理解力，幫助需要幫助的人，展示善良和同理心。
這些標桿可以幫助你成為一個更好的人，但請記住，每個人都有自己的步調和節奏，重要的是不斷努力成為更好的自己。