健身手套的尺寸通常根據手的長度和寬度來確定，不同的品牌和型號可能會有不同的尺寸標準，以下是一些常見的尺寸指南：
S號。通常適合手長小於170mm、手掌寬度小於80mm的人使用。
M號。適合手長在170至180mm之間、手掌寬度在80至85mm之間的人使用。
L號。適合手長在180至190mm之間、手掌寬度在85至95mm之間的人使用。
XL號。適合手長大於190mm、手掌寬度大於95mm的人使用。
XXL號。適合手長大於200mm、手掌寬度大於100mm的人使用。
XS號。手掌寬度小於2.5英寸（約6.4cm）、手掌長度小於6英寸（約15.2cm）。
此外，還有其他尺寸如M號的掌寬為6~8cm、L號的掌寬為8~9cm等。在選擇健身手套時，考慮手套的尺寸和形狀是否適合個人的手部尺寸是非常重要的，以確保舒適度和適當的配合。