傳教士式是什麼

性愛體位

傳教士式是一種性愛體位，其中男性趴在女性身上。

這個姿勢的特點是女性平躺，雙腿分開或抬起，而男性則趴在女性身上，進行性交。傳教士式被認爲是一種簡單且容易進行的性愛體位，在性交過程中，雙方的身體活動餘地較大，易於調整姿勢以適應雙方的節奏和舒適度。

需要注意的是，傳教士式對女性的身體有一定的要求，特別是在肌肉使用和核心穩定性方面。因此，喜歡這個姿勢的情侶可以考慮進行一些身體訓練，如器械水平划船、啞鈴或槓鈴俯身划船等，以增強相關的肌肉力量和穩定性。