選擇兒童魚油時，可以考慮以下幾個方面：
認證與安全性。選擇有權威認證的產品，如IFOS認證，這可以保證魚油的純度、安全性和清潔度。
DHA和EPA含量。對於3歲以上的兒童，魚油含有DHA和EPA，營養更豐富。DHA的推薦攝入量根據年齡不同而有所變化，3至12歲的兒童建議每天攝入150至350毫克DHA。
口感和包裝。選擇口感好、寶寶喜歡的魚油，避免添加蔗糖的產品，選擇木糖醇有助於預防齲齒。包裝方面，獨立包裝的產品通常比大包裝產品更能保持品質。
形狀和外觀。選擇吸引寶寶的形狀和外觀，這有助於提高寶寶的接受度。
品牌和價格。根據品牌和價格做出選擇，但要注意性價比。
例如，Lifeline Care果凍魚油、WHC和Childlife都是不錯的選擇，它們在認證、口感、包裝和價格方面表現良好。同時，考慮魚油的類型，如TG甘油三酯型或r-TG形式，後者吸收率更高，腥味更少。