日元在八字命理中佔有核心地位，代表着命盤中出生日的天干，通常被視爲個人命盤的核心元素。分析日元的方法如下：
查看日支。日支反映日元主人的興衰程度，如果日支中有利於日元的元素，如財富、食神等，或者日支與其它柱的元素相生相助，則日元處於強勢。
考慮日元本身的五行。日主的五行強弱受生克關係影響，如果日主五行在命盤中得到滋養，則日主更旺盛；反之，如果遇到剋制日主五行的元素，則日主會變弱。
分析日元天干。天干對日元的強弱也有影響，某些天干（如甲、丙、戊）被認爲代表旺盛，而另一些（如乙、丁、己）則可能代表衰弱。
考慮得令、得地和得勢。得令是指月令對日元有生助作用；得地是指日元在某個地支中有同五行的基礎；得勢是指天干中出現比肩或劫財。
觀察日元強弱的七種狀態。這包括從強、強、偏強、均衡、偏弱、弱和從弱。
通過這些方法，可以綜合判斷日元的強弱，進而分析其對個人命運的影響。