根據八字命理，如果一個人的八字中缺金或缺木，可以通過以下方法進行補救：
補金。可以在日常生活中多穿屬金的顏色衣服，如白色、金色，或使用屬金的顏色的物品，如銅器、金銀首飾等。在家中擺放一些屬金的吉祥物，如銅麒麟、金蟾、白色水晶球等，這些物品不僅有助於補金，還能起到招財和鎮宅的風水效果。
補木。在日常生活中多穿屬木的顏色衣服，如綠色、青色，或使用屬木的物品，如木質家具、綠色植物等。在飲食上，可以多吃綠色蔬菜和水果。在家中擺放一些屬木的植物或裝飾品，如綠植、花草等，這些都有助於增強木元素。
此外，根據個人情況，還可以通過選擇與木或金元素相關的職業、佩戴木類或金屬類飾品、使用與木或金元素相關的顏色、方位等來進行補救。