冬天要途防曬霜嗎

需要

冬天確實需要塗防曬霜。雖然冬天的陽光不如夏天熾熱，但仍然存在紫外線輻射，這對皮膚有害。冬季的室外乾冷空氣和室內乾燥的熱風會減弱皮膚的自我更新和修復功能，使得皮膚更容易受到紫外線的影響，從而導致皮膚變黑、長斑和老化。因此，冬季防曬是保護皮膚健康和美麗的重要措施。

選擇防曬霜時，應優先考慮那些能夠補充水分、保濕和深層滋潤的產品。建議選擇SPF值高、PA+++的防曬霜，並在出門前30分鐘均勻塗抹在面部、頸部、手臂等暴露部位。戶外活動時，也應注意及時補塗防曬霜，以保持皮膚的持續保護。