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冬瓜怎麼吃法

冬瓜是一種營養豐富的蔬菜,可以通過多種方式進行烹飪。以下是一些常見的冬瓜吃法:

紅燒冬瓜。首先準備冬瓜,去皮去籽後切成適當大小的塊。然後在鍋中加入油,放入蒜末和辣椒段炒香,再加入冬瓜塊翻炒。接著加入老抽、生抽、蚝油、鹽和雞精調味,最後加入適量的水,蓋上蓋子中小火燉煮五分鐘,最後加入水澱粉勾芡,撒上蔥花和明油即可。

冬瓜燉肉丸。將冬瓜去皮切塊,豬肉餡中加入薑末、生抽、蚝油、白鬍椒粉、鹽和蛋清攪拌上勁,然後擠成肉丸放入沸水中煮熟。最後將煮好的肉丸和冬瓜一起燉煮,加入適量的鹽和蔥花調味。

蒜香冬瓜。在鍋中加入豬油化開後,放入蒜末炒香,再加入冬瓜翻炒。然後加入生抽、老抽、蚝油調味,再加入小半碗清水燜煮至水分快乾時關火,加入蔥花即可。

這些方法都能讓冬瓜的口感更加滑嫩、軟爛入味。