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冰糖雪梨做法

冰糖雪梨是一道 簡 單又健康的甜品,主要食材是雪梨和冰糖,有 時 還 會加入 紅 棗、枸杞等 輔料。以下是冰糖雪梨的一 種常 見做法:

準備雪梨3到4 個,根 據 個人喜好 選 擇是否去皮,洗 淨 後, 從 頂部切下 約1/3的梨肉作 為 蓋子,用勺子挖去梨核,形成 一個小杯子。

在每 個雪梨中放入3克川 貝母粉(如果 購 買的是未碾碎的川 貝,需要事先碾碎或 購 買已粉碎的川 貝粉),再加入 約10克冰糖。

將切下的梨 蓋放回原位,用 牙籤固定,防止打 開。

將 準備好的雪梨放入蒸 鍋中,加水 燒 開 後蒸 約50 分鐘。蒸好 後不要立即打 開 蓋子, 讓雪梨在 鍋 內 繼 續 燜10 分鐘左右。

除了上述做法外, 還可以根 據 個人口味和需求 調整配料,例如加入 銀耳、百合、 紅 棗等,增加 營 養 價值。每 種做法都有其 獨特的 風味和 營 養 價值,可以根 據 個人喜好和需求 進行 選 擇。