利川恩施旅遊攻略如下：
第一天：訪問恩施土家女兒城，這裡提供豐富的土家美食、精彩的土家表演和獨特的土家建築。建議在恩施市過夜。
第二天：前往利川騰龍洞和恩施土司城。騰龍洞是亞洲最大的洞穴之一，內有壯觀的洞穴景觀和表演。土司城則是一個人文景區，展示土家族的歷史和文化。建議在恩施市過夜。
第三天：遊覽恩施大峽谷，這是一個典型的卡斯特地貌區，有高山峽谷、地縫和飛瀑。建議穿平底鞋，並在恩施市區過夜。
第四天：訪問獅子關，這是一個自駕游景點，有浮橋和刺激的汽車衝浪。之後前往鶴峯縣，並在鶴峯縣城過夜。
第五天：探訪屏山峽谷，這裡被譽為東方仙本那，有清澈的溪水和懸浮船的美麗照片。建議過夜於恩施市。
第六天：遊覽建始地心谷，這裡有峽谷和懸崖玻璃屋等景觀。結束後返回恩施市過夜。
第七天：結束旅程，返回家中。
此外，還有許多必去景點和必打卡體驗，如恩施大峽谷、屏山峽谷、清江古河床、鹿院坪和獅子關等。還可以體驗徒步遊覽屏山峽谷、行走獅子關浮橋、在土家女兒城體驗土家文化、穿越雲龍地縫、乘坐觀光索道登七星寨、參加特色土家篝火晚會等。