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南瓜汁做法

南瓜汁是一種美味又健康的飲品,可以通過多種食材和步驟製作。以下是一些常見的南瓜汁做法:

基礎南瓜汁。首先準備南瓜、大米、小米和冰糖。將南瓜削皮後切成塊,與大米、小米和冰糖一起放入破壁豆漿機中。加入適量的礦泉水或純淨水,選擇相應的功能鍵(如玉米汁或豆漿模式),讓機器自動完成攪打和煮製過程。

簡易南瓜汁。準備去皮切塊的南瓜,加入牛奶、小米和糯米。加入適量的水,選擇豆漿模式進行攪打和煮製。

營養南瓜汁。將南瓜去皮切塊後,與泡發的大米、紅棗一起放入豆漿機中,加入沸水至所需水位,選擇相應的功能鍵(如黑芝麻糊模式)進行製作。

玉米南瓜汁。先將玉米粒和南瓜塊放入攪拌機中,加入適量的純淨水,攪拌成糊狀後過濾出玉米和南瓜渣,再次倒入鍋中,小火煲開即可。

高級南瓜汁。使用老南瓜、銀耳、蓮子和花生作為食材,清洗乾淨後放入料理機中,選擇豆漿模式進行製作。完成後加入冰糖攪拌均勻即可。

這些方法都能製作出美味又營養的南瓜汁,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的食材和步驟。