受姓始祖指的是某個姓氏的起源和創始人。根據提供的信息，以下是一些姓氏及其受姓始祖的概述：
鄧姓：
起源：鄧姓源於黃帝的子孫，但與帝嚳的兒子契的系統有關。
始祖：商朝時期，商王武丁封其叔父於鄧地，建立鄧國，曼季是鄧姓的遠古始祖。
鄭姓：
遠祖：黃帝，姬姓。
受姓始祖：鄭桓公，是鄭姓的受姓始祖。
林姓：
始祖：周武王時期，因生於林的陳氏之子堅被賜以林為姓，林堅被尊為受姓始祖。
胡姓：
始祖：胡公滿，原名媯滿，因其年高壽長而被諡為胡。胡姓子孫以其諡號為姓，系出媯姓。
朱姓：
始祖：朱襄氏，是最古老的朱姓之一，居住於朱地。
受姓始祖：朱挾，出自曹姓，在邾國被封並改姓為朱挾，其後裔尊朱挾為受姓始祖。
以上信息展示了不同姓氏的起源和受姓始祖的歷史背景，反映了中國豐富的姓氏文化和歷史傳統。