「啃秋 」也被 稱 為 「咬秋 」，是中 國 傳 統 歲 時 風俗之一，主要流 行於江南地 區。 這 個 習俗源 自於立秋 這一天吃西瓜的 習 慣， 象徵 著消除夏季的暑 氣，迎接秋季的到 來。
「啃秋 」的 習俗在中 國有 著悠久的 歷史，不同地 區有 著各自 獨特的 慶祝方式。例如，在江 蘇等地，立秋吃西瓜成 為了一 種 傳 統；而在京津地 區，立秋吃瓜也被 廣泛 實 踐。
此外， 「啃秋 」 還有祛除暑 氣、 預防秋病的意 義。例如，人 們相信立秋 時吃瓜可以避免冬季和 來年春季的腹 瀉。