喝酒技巧全攻略包括以下幾點：
喝酒前要吃東西。避免空腹飲酒，選擇一些含有碳水化合物的食物，如小米粥、南瓜粥、優酪乳或麵條和饅頭，這些食物能減緩酒精的吸收。
慢慢小口喝酒。避免快速飲酒，小口慢慢喝，同時避免與不同種類的酒混飲。
喝酒時多喝水。酒精是利尿劑，會帶走大量水分，所以喝酒時要多喝水。
喝醉後不要繼續喝。感覺頭暈或認知不清時，應停止飲酒。
喝醉後的解酒方法。沒有特效的解酒方法，一些富含B族維生素的食物如全穀物、蔬菜、豆類和瘦肉有助於減少酒精對肝臟的損傷。
宿醉的處理。如果第二天有宿醉感，可以喝一些果汁或蜂蜜水來緩解不適。
避免快速飲酒。控制飲酒速度，小口喝，可以通過勤上廁所和洗臉來保持清醒。
選擇顏色較淺的酒。蒸餾酒通常比釀造酒更不易引起宿醉。
最後，最重要的是要明智地飲酒，儘量避免醉酒。