四念住，又稱四念處，是佛教禪修的重要內容，具體包括：
身念住：觀察身體的不淨，認識到身體是四大元素構成，無常且不淨，從而斷除對身體乾淨的錯誤執著。
受念住：觀察感受的苦樂無常，認識到所有的感受都是苦的，從而斷除對感受的執著。
心念住：觀察心的無常和無我，認識到心念快速變化，沒有固定不變的自我，從而斷除對心的錯誤執著。
法念住：觀察法（包括色、聲、香、味、觸）的無常和無我，認識到一切法都是因緣和合而生，沒有獨立自存的實體，從而斷除對法的錯誤執著。
四念住的原文可以在《大般若波羅蜜多經》卷第五百六十八的第六分念住品第五中找到，也可以在《阿毘達磨俱舍論》的分別賢聖品第六之一中找到。這些經典提供了四念住的具體內容和修行方法。