回南天時，適合喝的茶有多種選擇，可以根據個人的體質和需要來決定：
菊花茶。如春菊飲，具有清肝火、保護視力的作用，適合經常使用電子產品的人群。
金銀花、杭白菊、扁豆花等。這些花具有清熱、解暑、利濕的功效，適合暑濕季節飲用。
老白茶壽眉和新綠茶。如安吉白茶，具有祛濕和舒緩心情的效果，但需注意綠茶性寒涼，不宜過量飲用。
烏龍茶和祁門紅茶。適合暖胃，尤其適合體質偏寒的人。
紅棗枸杞金皇菊花茶。具有清肝明目、抗氧化防輻射的效果，適合經常熬夜的人群。
六堡茶。具有溫性，有消暑祛濕、明目清心的作用。
在選擇適合回南天飲用的茶時，可以根據個人口味偏好和身體狀況來決定。同時，適量飲用，避免過量，以免引起不適。