增高鞋穿著是否難受取決於多個因素，包括鞋的設計、材質、穿著者的腳型以及增高鞋的增高高度。以下是詳細介紹：
增高鞋的設計和材質。如果增高鞋的設計和材質合理，如內置增高層輕且有彈性，可以起到助力減震的作用，那麼穿著起來可能相對舒適。
穿著者的腳型和增高鞋的增高高度。對於一些腳底敏感或不適應增高鞋墊的人來說，剛開始穿著可能需要一些時間去適應，如果增高鞋墊的高度過高，可能會對腳部造成不良影響，如腳部疼痛、膝蓋疼痛或腰部疼痛。
因此，選擇合適的增高鞋墊和避免長時間穿著是關鍵。建議選擇適合自己鞋子尺寸的增高鞋墊，並注意增高鞋墊的質量，對於腳底敏感的人，逐漸增加增高鞋墊的高度，並避免長時間穿著，如果需要長期穿著增高鞋墊，建議諮詢專業人士。