勵志

勵志人生知識庫

夜驚是什麼

睡驚症,是一種睡眠障礙

夜驚,也稱爲睡驚症,是一種睡眠障礙,通常表現爲在夜間睡眠過程中突然驚醒,伴有強烈的恐懼感。

夜驚的患者可能會表現出尖叫、哭喊、心跳加速、呼吸急促、出汗等自主神經系統興奮的症狀。這種症狀通常發生在兒童身上,尤其在入睡後的15到30分鐘內。發作時,患者可能難以喚醒,且對發作過程沒有記憶。夜驚的發作可能與遺傳、生理、心理或內分泌因素有關,也可能與睡眠環境不佳、飲食習慣不良等因素有關。在診斷夜驚時,需要排除其他可能的器質性疾病。