使用千分尺的步驟如下：
在使用前，檢查千分尺的外觀是否完好，各部件是否鬆動，確保沒有影響測量的因素。
清潔千分尺及其附屬檔案，並檢查千分尺的零位是否對齊，若不對齊，需要進行調整。
將工件放置在測砧與測微螺桿之間，輕輕轉動測微螺桿，使工件與測砧貼合。
觀察刻度盤上的讀數，轉動刻度盤使「0」刻度線對齊。
緩慢轉動測微螺桿，使工件與測砧逐漸貼合，直至聽到「咔嚓」聲為止。
觀察刻度盤上的讀數，並記錄下來。
讀取千分尺的數值時，應保持視線與刻度線垂直，確保測量面與被測物品完全接觸，以避免誤差。具體讀數方法為：
確定起始刻度，首先找到千分尺的起始刻度，通常為零刻度。
讀取整數部分，在起始刻度左右兩側找到整數部分的刻度，讀取並記錄下來。
讀取小數部分，找到小數部分的刻度，從起始刻度開始逐一讀取並記錄下來。小數部分的刻度通常以0.01mm為單位進行標註。
計算最終測量值，將整數部分和小數部分相加，得到最終的測量值。
使用千分尺時需注意安全，避免重壓、彎曲千分尺，且兩測砧不得接觸，以免影響千分尺精度。不使用千分尺時，應將其擦拭乾淨，保持清潔，並塗抹一薄層工業凡士林，然後放入盒內保存。