想要分辨左右，可以通過以下方法：
以自身為中心。以自己為參照物，通常左手位於身體的左側，右手位於身體的右側。面部、頭、軀幹中線都是定義左右的自然基準點，通過這些基準點可以確定左右方向。此外，通過視覺判斷，如門把手和開關的位置，也可以幫助判斷左右。慣用手也是一個重要的標誌，例如，大多數右撇子在操作時更多使用右手，而左撇子則相反。
以他人為中心。以他人為參照物時，通常使用「男左女右」的規則來區分左右。例如，在廁所中，男廁通常在左，女廁在右。
空間概念。左右還可以表示空間概念，如地球的左右半球、宇宙中左右兩側的星區等。
動作指向。當身體沿某一方向運動時，該方向的視角可用來體現左右的區分。
感覺線索。例如，某些人可能會發現自己的左手在某些動作中感覺更加靈活，或者右手在特定任務中更有力。
視覺判斷。例如，通過觀察鐘錶的時間來判斷左右。
生活經驗。例如，通過駕駛位置來分辨左右。
以上方法有助於更好地理解和套用左右的概念。