根據元素週期表的結構和元素之間的規律來幫助記憶，例如，記住每個週期和每個主族的關鍵詞，將元素分組記憶，或者使用諧音、韻律、故事等方法來幫助記憶。以下是一些詳細的方法：
關鍵元素記憶法。首先記住幾個關鍵的元素(如氫、氧、碳)，這些元素是其他元素的基礎，然後根據元素週期表的結構，逐步記憶其他元素。
分散記憶法。從常用的元素符號開始，逐步記憶更多的元素。
對比記憶法。對於容易混淆的元素符號，可以通過對比它們的化學性質和用途來幫助記憶。
編制詩歌和韻語。將元素編成詩歌或韻語，可以幫助記憶。
賦予意義和故事。將需要記憶的元素與日常生活中的事物或故事聯繫起來，創造易於記憶的內容。
化學史和元素之最。瞭解化學史中重要的里程碑和“元素之最”，如地殼中含量最多的元素、空氣中含量最多的元素等，可以幫助記憶。
比喻記憶法。使用比喻將複雜的化學概念或元素性質簡化，便於記憶。
週期助記法。利用週期表的週期和主族概念來幫助記憶。
這些方法結合了化學元素的特性和人類的記憶規律，可以有效地幫助記憶元素週期表。