抗震措施可以總結為以下幾類：
建築結構設計。合理選擇建築場地，確保房屋基礎牢固，避開地震斷層、古河道等不利地段；根據抗震設防要求，按照抗震設計規範選擇科學合理的建築結構，採用抗震新技術，增強建築物整體性和均衡性，提高抗震能力；建築物的高度和跨度應符合規定，避免過於空曠，儘量開間小、隔牆多；建設工程抗震設防要嚴格按照抗震設計施工，確保工程質量。
個人防護。地震發生時，保持冷靜，快速判斷所處位置和震動狀況；若在平房或一層建築且室外較開闊，迅速跑到室外避震；若在二層及以上建築且建築質量較好，首選室內避震；在室內時，尋找兩面承重牆形成的角區域躲避，也可躲在堅固的桌子、床下等；地震時關閉電源和火源，避免次生災害；若在高層建築中，應制定好撤離計劃，了解安全通道。
隔震和消能減震設計。採用隔震消能減震設計，如設定隔震層、消能器等，以吸收地震能量，減少建築物震動。
防震縫設計。在建築設計中合理設定防震縫，以便在地震發生時能夠分散地震力，減少建築物損壞。
日常準備。在床下或家裡其他安全區域儲備飲用水、食物、手電筒等必需品；在公共場所，聽從指揮，避免擁擠區域。
通過這些綜合措施，可以在很大程度上減少地震帶來的損失和傷害。