提取音頻的方法有很多種，根據不同的設備和套用場景，可以選擇不同的方法：
使用手機套用。如《書單視頻助手》《迅捷視頻轉換器》《微信小程式》等。這些套用通常提供直接的視頻提取音頻功能，用戶只需上傳視頻檔案，選擇要提取的音頻片段，然後等待系統處理即可。
使用電腦軟體。如《Adobe Premiere Pro》《風雲視頻轉換器》《彩虹辦公》等。這些軟體允許用戶導入視頻檔案，並選擇提取音頻的起始和結束時間，然後將視頻轉換成音頻格式。
使用線上工具。如《記靈線上工具》《QQ音樂》《音頻提取大師》等。這些工具提供了便捷的音頻提取功能，用戶只需上傳視頻檔案，選擇提取的音頻片段，然後下載處理後的音頻檔案即可。
使用多功能提詞器。如《提詞全能王》。這些套用不僅提供提詞功能，還支持視頻剪輯，包括音頻提取。用戶只需選擇視頻檔案，拖動白條選取音頻片段，然後保存為MP3或AAC格式。
修改檔案後綴名。在某些情況下，用戶可以通過修改視頻檔案的檔案後綴名為「.mp3」來直接轉換檔案格式。
每種方法都有其特點和適用場景，用戶可以根據自己的需求選擇最適合的方法。