提高氣排球水平的方法包括：
堅持練習。這是提高氣排球水平的基礎，需要經常練習，以增強技術、體能和比賽經驗。
基本功訓練。包括傳球和墊球，傳球時應注意手型，確保球平穩飛行；墊球時要注意夾肩、壓腕，以提高控制球的能力。
掌握髮球和扣球技術。了解不同類型的發球和扣球，以及如何提高這些技術的效率。
了解比賽規則。了解氣排球的基本規則，包括站位、傳球、接發球、攻擊、防守等，有助於在比賽中做出明智的決策。
進行力量和技巧訓練。包括力量訓練、技術訓練和戰術訓練，以增強肌肉力量、提高技術準確性和比賽中的應變能力。
參加比賽。通過參加比賽，可以更好地了解自己的優缺點，並根據比賽反饋調整訓練方法。
練習控制性練習和結合場地和球的練習。這些練習有助於提高協調性、反應速度和平衡感，從而在比賽中更好地控制球和應對對手的防守。
通過這些方法的持續實踐，可以顯著提高氣排球水平。