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姜酵素怎麼做

製作姜酵素的方法有多種,以下是兩種常見的做法:

生薑紅棗酵素的做法:

準備玻璃罐子,確保無水無油、乾爽乾淨。可以使用玻璃罐子或陶瓷容器。

準備一斤優質紅糖,紅棗和生薑各三斤,比例約為1比3比10。

將紅棗去核,姜切成片。

將所有材料放入玻璃罐中,加入十斤純淨水。

保留三成空間讓其發酵,三個月後即可飲用。

每天早上一次,每次100毫升,對月經不調、痛經、感冒等有良好效果。

無水生薑酵素的做法:

準備本地小黃姜一斤半,洗淨去皮,陰乾吹乾,確保沒有水分。

將姜切成絲或丁,使用無水無油的刀和案板。

準備一斤土紅糖,將薑絲和土紅糖交叉放置於大玻璃罐中。

土紅糖與薑絲的比例為1:1,最上面用糖封口,蓋上蓋子。

等待一夜,讓薑汁出來,土紅糖融化,體積減少一半。

第二天繼續拌和,確保薑絲都泡在糖水中,再次蓋上蓋子。

放置三個月後即可發酵完成。

以上兩種方法都需要確保使用的容器乾淨無油,且在製作過程中避免水分的接觸,以利於酵素的發酵和保存。