婕斯護膚品的使用方法可以按照以下步驟進行：
清潔。使用婕斯的潔面產品，如洗面乳或潔面乳，取適量產品輕揉塗在臉上，打圈按摩後用溫水沖洗乾淨。
護理。在清潔後，可以使用精華液、面膜或眼霜等護理產品，精華液可輕輕拍打在臉上直至吸收，面膜敷面15~20分鐘後取下，眼霜則塗在眼周肌膚並用無名指輕輕按摩至吸收。
保濕。保濕步驟包括使用面霜、眼霜或乳液等，面霜和乳液輕輕塗抹在臉上按摩至吸收，眼霜同樣塗抹在眼周並輕輕按摩。
對於婕斯口服產品，如白藜蘆醇，建議的服用方法是含服，將產品含在口中1~3分鐘，讓其有效成分與口腔黏膜充分接觸吸收。此外，還有建議在睡前和空腹時服用，每天2包，連續服用2~3天。
以上步驟和方法可根據個人肌膚狀況和需要進行調整。如果有特殊的皮膚問題或需要更個性化的護膚方案，建議諮詢專業的皮膚科醫生或美容顧問。