這句話有一定的道理，但也有一些人認為反思自省是一個積極的品質，可以幫助人們更好地了解自己，發現自己的優點和缺點，從而更好地規劃自己的未來。
反思自省是一種自我反思的過程，它可以幫助人們了解自己的行為、思維和情感，以及這些行為和思維對周圍環境和自己產生的影響。通過反思自省，人們可以發現自己的盲點和誤區，及時糾正自己的錯誤，並不斷提高自己的認知水平和思維能力。同時，反思自省也可以幫助人們更好地了解自己的價值觀和目標，從而更好地規劃自己的未來，並做出更加明智和負責任的決策。
因此，可以說反思自省是一種重要的品質和技能，它可以幫助人們更好地認識自己、發展自己、成長自己。在不斷反思自省的過程中，人們可以發現自己的潛力和機會，找到自己的優勢和不足，從而更好地實現自己的夢想和目標。
總之，反思自省是一種重要的品質和技能，它可以幫助人們更好地認識自己、發展自己、成長自己。雖然有些人可能認為未經反思自省的人生沒有意義，但這種觀點並不適用於所有人。無論何時何地，我們都應該保持自我反思和自我提升的意識，不斷探索自己的潛力和機會，找到自己的優勢和不足，從而更好地實現自己的夢想和目標。