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市面上的鱈魚是什麼魚

市面上的鱈魚主要有以下幾種:

大西洋鱈魚(Atlantic Cod):魚肉雪白且結實,以前常被用來做炸魚薯條。它是品質上來說排第一的鱈魚,但近些年數量隨着捕撈快速下降,所以超市裏也沒那麼容易買到了。

太平洋鱈魚(Pacific Cod):有多箇別名,如Alaska Cod, True Cod, Grey Cod, Tara, Codfish。太平洋鱈魚的數量很充足,肉是雪花狀一片一片的,可以用來替代Atlantic Cod,是性價比很高的一種鱈魚。

銀鱈魚(Black Cod):並不真的鱈魚,它其實是鯧魚的其中一種。它汞含量比較多所以不建議多喫,但是它壽命長所以數量非常多,可以用來替代智利鱸魚。煙燻的做法比較適合它。

巖魚(Rockfish):也叫巖鱈魚或者太平洋鯛魚,但它既不是鱈魚也不是鯛魚。

需要注意的是,市面上有些所謂的“鱈魚”實際上是明太魚,也就是市面上常說的狹鱈魚。還有一些“假”鱈魚,是真鱈魚的貴族親戚,常年混跡在真鱈魚家族裏的VIP鱈魚,其中有銀鱈魚、黑鱈魚。