建立常模是指為了標準化地解釋測驗分數而進行的一系列步驟。具體來說：
選擇標準化樣本：在需要使用測驗的群體中，選取一個具有代表性的樣組，這個樣組被稱為常模樣組。
實施標準化施測程式：對常模樣組進行科學抽樣，並使用科學的方法進行測驗，以確保測驗的準確性和可靠性。
進行統計整理：根據實測數據資料，進行合理的統計分析，確定被試群體在所測特質上的一般水平分布的具體數值形式。
建立常模：通過上述步驟，得到常模樣組的平均數及分數分布情況，從而為測驗分數提供比較的標準。
常模的用途和意義在於，它能夠直截了當地說明一個總體關於其某一被測量對象（即心理屬性）確定的專門分數分布狀態。通過將任一被試的得分與常模資料相比較，可以明確該被試的水平優劣狀況，為教育、心理評估等領域提供參考依據。