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怎麼做芹菜汁

製作芹菜汁的方法有多種,以下是一種常見的做法:

準備芹菜。選擇新鮮的芹菜,摘去老葉,保留嫩葉,清洗芹菜,可用鹽水和小蘇打浸泡十分鐘以去除農藥殘留和蟲卵,然後徹底沖洗乾淨。

切段。將清洗好的芹菜切成小段,大約兩英寸長。

榨汁。將切好的芹菜放入榨汁機中,可以加入適量的水或純淨水幫助榨汁,然後啟動榨汁機,榨汁過程中可以加入少許蜂蜜或檸檬汁調味。

過濾。將榨好的芹菜汁倒入篩網中過濾,去除芹菜渣。

調整口味。如不喜歡原味的芹菜汁,可以加入一些水果如蘋果、香蕉或檸檬混合榨汁,以改善口感。

飲用。將過濾好的芹菜汁倒入杯中即可飲用,也可以加入冰塊或蜂蜜調整口感。

此外,也可以將芹菜葉和其他食材如雞蛋、麵粉等一起製作成蔬菜餅,增加營養攝入。