查看自己的生辰八字，可以按照以下步驟進行：
確定出生年份的天乾地支。通過查詢天乾地支紀年法對照表，找出出生那年的天乾地支組合。
確定出生月份的天乾地支。了解農曆出生月份，然後查詢天乾地支紀月法對照表。
確定出生日期的天乾地支。了解農曆出生日期，查詢天乾地支紀日法對照表。
確定出生時間的天乾地支。如果知道確切的出生時間（最好是農曆時辰），查詢天乾地支紀時法對照表。如果不知道具體時間，可以使用一些通用的方法來估算。
組合八字。將得到的年、月、日、時的天乾地支組合起來，就得到了生辰八字。
此外，也可以使用萬年曆來查找相關的天乾地支信息。或者使用一些線上工具，如小程式，直接輸入出生年月日時就能得到生辰八字。