要有效地刺激G點，可以採用不同的性愛姿勢和技巧。以下是一些建議：
女上男下姿勢：
女方上半身往後仰，龜頭自然會頂到G點。
女方下體前後擺動，有助於達到高潮。
後背體位：
女方往前跪趴，男性採跪姿插入使陰莖下傾，容易頂住G點。
腹部朝下姿勢：
女方腹部朝下，雙膝着牀，這種姿勢下更容易刺激G點。
男方可以用手指刺激陰道找到G點，同時用另一隻手刺激陰蒂。
其他姿勢：
女性跪在牀上，雙手撐地，男性伏在女性背上。
男性坐在椅子上，女性背對男性，雙腿分開蹲坐在男性跨上。
男性平臥在牀上，雙腿彎曲向上舉起，女性背對男性，曲膝坐在男性臀部上。
女性背對男性，上半身伏下向前彎曲，雙手靠在一張桌子或椅子上，男方從後方插入。
在刺激G點時，需要注意以下幾點：
放鬆：確保身體和心靈的放鬆，擺脫所有緊張，確保不會受到打擾。
找到G點：女生可以通過將手指慢慢伸入陰道，朝肚臍方向微微彎曲來找到G點。G點位於陰道前壁，距離入口約2-5公分左右，觸感有點粗粗皺皺的，會有酥麻感。
刺激G點：輕柔緩慢地刺激G點，切不可過於用力。當G點受到刺激並開始感到興奮時，會充滿血液，陰脣會微微張開，陰道也會變得水潤敏感。
潤滑：在刺激G點時一定要注意潤滑，可以選擇潤滑劑或使用G點按摩器等小道具來幫助刺激。
請注意，G點的存在是有爭議的，有些人可能無法感受到G點高潮。