憋死牛棋是一種簡單的棋類遊戲，以下是其玩法：
準備棋盤和棋子。棋盤可以用粉筆或其他材料在地上畫一箇正方形，去掉一邊，形成類似“區”字的佈局，並在其中一箇三角形內畫一箇圓圈，代表“井”。使用兩對不同顏色的棋子或物體代替，以區分雙方的棋子。
棋子擺放。每位玩家最初擁有兩枚棋子，分別放在棋盤的相對角落。有的規則是贏家通過石頭剪刀布決定誰先走，每位玩家每次只能移動一枚棋子，且只能沿直線移動到下一個空位置。
遊戲目標。目標是迫使對方無路可走，導致對方棋子被“憋死”，即無法移動，從而獲勝。如果一方棋子被逼到井中，則表示該棋子“跳井”，並且該玩家失去一枚棋子。
憋死牛棋適合兒童玩耍，可以鍛鍊反應能力、觀察注意力和機敏靈活性。